こんにちは、ユノキトモハルです。
最近面白い小説を読んでしまい、夜寝不足気味で過ごしています。
朝10時夜11時に眠気を感じるのですがこれは明らかに睡眠が足りてないと言うサインです。
どうにかしなくては……
そこで、眠気を感じた時に5分から10分の軽い睡眠をとるようにしています。この時に、Apple Watchが大活躍します。
モジュラーという画面を僕は使っているのですが、この左下のところを2回押すだけで簡単に任意の時間のタイマーをかけられます。
これで、出先でも職場でもトイレの個室などで短い仮眠が取れます。バイブで起こしてもらえば自分以外にはアラームも聞こえません。
自宅など、声を出せるところでは腕を口元までもっていき「5分タイマーかけて」と言えばタイマーをかけてくれます。
カップラーメンもスタイリッシュに作ることができるでしょう！
また、20分とか30分集中したい時に、タイマーをかけるのにもよく使います。
タイマーひとつ取っても使い方は無限大！
Apple Watchをタイマーとして利用するの、すごくお勧めですよ！
